自分の身体のここが嫌い
お腹 太もも 背中の肉 二の腕 膝周り ふくらはぎ などなど
嫌いだと思っている所本当にダメなとこですか?
ご自身がコンプレックスに感じているところを、集中的にケアしていきながら、
「自分で自分の身体を褒めたくなる」そんな変化を感じていただけるボディメイキングです
身体が覚えている感情に気づき、思い出す
インナーチャイルドを見つけて癒していくことと似ているのかもしれません
そうすることで、どうしても取れなかった身体の緊張がとれたり
ずっとコンプレックスだと思っていたところが
「もしかしたら 結構好きかも?」に代わっていたり
お身体のケアをきっかけに、自分の内側と向かい合っていくと
本当に願っていたものに気づき そこに向かう旅の始まりとなるのかもしれません
まずは 身体が変わると心も変わる を体感してみてくださいね